Datum / Čas
Date(s) - 07.03.2019 - 28.03.2019
20:30 - 21:30
Kategorije
Smeh ima čudežno moč
Smeh ima čudežno moč.
Že slovenski pregovor pravi, da je smeh pol zdravja. Tudi znanstveniki so dokazali, da ima smeh zdravilno moč. To lahko jasno vidimo pri vplivu Rdečih noskov na bolne ljudi ali pri terapevtskih učinkih, ki jih ima joga smeha na osebe, ki so pod stresom, imajo depresijo ali tesnobo, Seveda ne potrebujemo nobenega posebnega razloga niti posebnih zmožnosti, da bi se smejali, saj nam je smeh položen tako rekoč v zibelko. Smejati se začnemo že kot dojenčki, nadaljujemo z “necenzuriranim” smehom v otroštvu, a se v odrasli dobi velikokrat držimo nazaj in si ne dovolimo, da bi se od srca nasmejali. Eno od orodij, ki to dinamično spreminja, so tudi Access Bars.
Težave današnjega časa
Zaradi stresnega naćina življenja, ki ga živimo, je vse več ljudi preobremenjenih, kar vpliva na splošno počutje človeka in je podlaga za številne bolezni. Če bi se več smejali, bi se to zagotovo kmalu začelo poznati tudi na našem zdravstvenem stanju. Zato se vsak dan spomnite, kako pomemben je smeh. V trenutkih, ko vam je težko, vam bo smeh pomagal videti situacijo čisto v drugi luči. Smeh nas nič ne stane, vendar čudežno deluje. Ni ga moč kupiti, izprositi, izposoditi ali ukrasti, ker ima vrednost samo kadar se ga podarja. Obogati tistega, ki mu je namenjen in ne osiromaši tistega, ki ga poklanja. Nihče ni tako bogat, niti tako reven, da si ga ne bi mogel privoščiti. Ni ga moč kupiti, izprositi, izposoditi ali ukrasti, ker ima vrednost samo kadar se ga podarja. Z njim lahko vsak samo pridobi, kajti smeh ima res čudežno moč!
Vpliv smeha na počutje
Zanimivo je, da možgani ne ločijo med narejenim in pristnim smehom – v obeh primerih se telo odzove enako, izločati začne ogromne količine hormona sreče ali serotonina. Zato se bolje počutimo že samo takrat, ko ustnice raztegnemo v nasmeh in jih ohranjamo v tem položaju. Sami dobro veste, kako se začnete počutiti, ko ste čemerni in se vam nekdo nasmehne, kajne? Nasmeh vsakomur polepša dan. Smeh nam poleg tega pomaga krepiti imunski sistem, povečuje pretok krvi, pomaga zniževati krvni pritisk in še bi lahko naštevali. Z dobrim smehom »od srca« okrepimo tudi trebušne mišice. Vsi dobro vemo, da je smeh »nalezljiva bolezen« in ko se boste začeli smejati, se bo začel nenadzorovano širiti še na druge.
Gary Douglas, ustanovitelj Access Consciousnessa, pravi, da je smeh edini način, kako prispevamo Zemlji. Sama vem, da je nalezljiv, glasen smeh ena od mojih največjih zmožnosti . Rada se smejem, popolnoma brez zadržkov in rada druge potegnem v smeh za sabo. Vabim vas torej, da obudite svojega notranjega otroka in se podate na to potovanje z menoj. Znebite se blokad, ki vam preprečujejo, da bi se nekontrolirano smejali in bili ves čas srečni in zadovoljni..
Delavnica bo potekala prek spleta štiri zaporedne četrtke od 20:30h do 21:30h in bo izkustvene narave. Ogledali si bomo, kje vse se blokirate glede smeha in odpravili te blokade. Od enega srečanja do drugega boste izvajali domoače naloge, ki bodo odklenile vaš edinstveni smeh. Odkrili bomo čudežno moč smeha in kako je lahko še boljše kot to? Kakšen doprinos sem vam lahko s svojim smehom?
Prijave in informacije: anahata.goga@gmail.com ali 041 67 44 88
Investicija za smeh: 99 €
Prosim, da nakažete celotno vsoto na TRR: SI56 3300 0000 8786 736, sklic 00 datum, mag. Goga Pečnik s.p., Kidričeva 3, 3000 Celje
Delavnico izvaja mag. Goga Pečnik, Access Consciousness® Certificirana facilitatorka, Access Bars® facilitatorka, facilitatorka telesnih procesov ter facilitatorka za Pogovarjajte se z entitetami (Talk To The Entities).